program pro školy, …
- přednáška se základy cvičení, automasáží, používání akupresurních bodů
- témata jsou přizpůsobená věku dívek, založená také na diskuzi
- povídání o menstruaci – pomůcky, naslouchání sebe samé, péče o sebe
- cvičení na vyrovnání hormonální aktivity – inspirace západní i východní medicíny
- jak se postupně stávat ženou v dnešním světě – dosahovat cíle s klidem v srdci